Cele 3 forme ale ADHD

Cele 3 forme ale ADHD

ADHD cu deficit de atenție (cunoscut și ca ADD):

  • Nu acorzi atenție detaliilor sau faci greșeli din neatenție.
  • Îți este dificil să rămâi concentrat pe o activitate (ex: conversație, lectură, film).
  • Ți se atrage atenția că nu asculți, chiar și când ți se vorbește direct — ești cu gândul în altă parte.
  • Ai dificultăți în organizare, gestionarea timpului și finalizarea sarcinilor; întârzii și procrastinezi frecvent.
  • Eviți activitățile care necesită efort mental susținut.
  • Îți este greu să faci lucruri banale și repetitive.
  • Ai haos în spațiul personal (dezordine în cameră, birou, e-mail etc.).
  • Pierzi adesea obiecte importante (chei, telefon, portofel, ochelari).
  • Te distragi foarte ușor, atât de stimuli externi, cât și de propriile gânduri.

ADHD cu hiperactivitate și impulsivitate:

  • Ai hiperactivitate mentală — mintea ta nu se oprește niciodată.
  • Simți constant nevoia să faci ceva, chiar și fără un motiv clar.
  • După câteva minute de stat jos, începi să te foiești, miști picioarele, te joci cu obiecte, îți atingi părul etc.
  • Nu poți sta așezat mult timp.
  • Îți schimbi frecvent pasiunile și interesele.
  • Îți este greu să păstrezi un loc de muncă pe termen lung.
  • Închei relațiile foarte ușor.
  • Conduci impulsiv, fără să respecți regulile.
  • Ai tendința să cheltuiești impulsiv.
  • Te grăbești, chiar și atunci când nu e nevoie.
  • Vrei ca lucrurile să se întâmple imediat.
  • Vorbești mult și uneori prea repede.
  • Dai răspunsuri înainte ca interlocutorul să termine întrebarea; întrerupi frecvent conversațiile.
  • Nu ai răbdare.
  • Te enervezi ușor, chiar și din lucruri minore.

ADHD combinat (atât cu deficit de atenție, cât și cu hiperactivitate-impulsivitate):

Este cea mai frecventă formă și combină simptomele ambelor tipuri descrise mai sus.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *