Ce este?
Stare persistentă de tristețe, gol interior și lipsă de energie, care face ca totul să pară greu și fără sens.
Ce simți exact?
- Tristețe sau apatie aproape în fiecare zi.
- Lipsa energiei și a motivației chiar pentru lucrurile care înainte îți plăceau.
- Vină excesivă sau sentiment de inutilitate.
- Dificultăți de concentrare și luare a deciziilor.
- Simptome fizice: oboseală cronică, somn agitat sau prea mult, pierderea apetitului sau mâncat excesiv.
Durată minimă pentru sens clinic:
Pentru a fi considerată depresie clinică, starea trebuie să dureze cel puțin 2 săptămâni, cu mai multe dintre aceste simptome prezente.