Începe cu medicul de familie
Dacă ai răbdare și vrei o variantă gratuită, medicul de familie e primul pas. Spune-i ce simptome ai și ce te frământă, iar el te poate direcționa spre specialiștii potriviți pentru o evaluare completă.
Opțiunea unei clinici private
Pentru un proces mai rapid sau mai comod, poți apela la o clinică privată. Sunt specialiști care oferă chiar și evaluări online, perfect dacă nu ai timp sau chef să aștepți.
Evaluarea se face în echipă
Diagnosticarea implică un psiholog clinician și un medic psihiatru. Psihologul îți pune întrebări atât despre prezent, cât și despre copilărie, pentru că ADHD este ceva cu care te naști. Pregătește-te să stai cel puțin 3 ore – e un proces detaliat.
Psihiatrul confirmă și recomandă
După testarea făcută de psiholog, psihiatrul stabilește diagnosticul și îți oferă opțiuni de tratament sau alte recomandări. Alegerea specialistului contează – caută oameni buni, cu recenzii și recomandări.
Fii atent pe mâna cui ajungi
Dacă un specialist îți spune că ADHD nu există, mai ales la adulți, fugi de acolo. Din păcate, nu toți cei din sistem sunt bine informați. Nu înseamnă că tu nu ai dreptate.
Cele 3 criterii esențiale pentru diagnosticarea ADHD:
- Simptomele trebuie să fi fost prezente încă din copilărie, înaintea vârstei de 12 ani.
- Simptomele apar zilnic sau de mai multe ori pe zi, nu doar ocazional.
- Simptomele trebuie să apară în cel puțin două contexte diferite (ex: acasă și la muncă).