Hey, ma bucur mult ca esti interesat/(a) despre acest subiect😊 Deci, ce este ADHD si care sunt cele 3 forme a le lui? 🤔 Hai sa aflam 😊👇🏻

Ce este ADHD?

ADHD este o tulburare de neurodezvoltare. Persoanele cu ADHD au un creier care funcționează diferit, atât din punct de vedere structural, cât și chimic. Studiile arată că zonele creierului responsabile pentru atenție, autocontrol și reglarea activității — cum ar fi cortexul prefrontal — pot fi diferite la cei cu ADHD.

De asemenea, chimia creierului, în special substanțele chimice numite neurotransmițători (dopamina și norepinefrina), joacă un rol important în simptomele ADHD.

Din cauza acestor diferențe, persoanele cu ADHD pot avea dificultăți în a se concentra, pot fi hiperactive sau impulsive, sau pot avea o combinație a acestor caracteristici.

ADHD nu este o alegere și nici o problemă de voință, ci o condiție reală care influențează modul în care funcționează creierul.

Cele 3 forme de ADHD

ADHD cu deficit de atenție (cunoscut și ca ADD):

• Nu acorzi atenție detaliilor sau faci greșeli din neatenție.
• Îți este dificil să rămâi concentrat pe o activitate (ex: conversație, lectură, film).
• Ți se atrage atenția că nu asculți, chiar și când ți se vorbește direct — ești cu gândul în altă parte.
• Ai dificultăți în organizare, gestionarea timpului și finalizarea sarcinilor; întârzii și procrastinezi frecvent.
• Eviți activitățile care necesită efort mental susținut.
• Îți este greu să faci lucruri banale și repetitive.
• Ai haos în spațiul personal (dezordine în cameră, birou, e-mail etc.).
• Pierzi adesea obiecte importante (chei, telefon, portofel, ochelari).
• Te distragi foarte ușor, atât de stimuli externi, cât și de propriile gânduri.

ADHD cu hiperactivitate și impulsivitate:

• Ai hiperactivitate mentală — mintea ta nu se oprește niciodată.
• Simți constant nevoia să faci ceva, chiar și fără un motiv clar.
• După câteva minute de stat jos, începi să te foiești, miști picioarele, te joci cu obiecte, îți atingi părul etc.
• Nu poți sta așezat mult timp.
• Îți schimbi frecvent pasiunile și interesele.
• Îți este greu să păstrezi un loc de muncă pe termen lung.
• Închei relațiile foarte ușor.
• Conduci impulsiv, fără să respecți regulile.
• Ai tendința să cheltuiești impulsiv.
• Te grăbești, chiar și atunci când nu e nevoie.
• Vrei ca lucrurile să se întâmple imediat.
• Vorbești mult și uneori prea repede.
• Dai răspunsuri înainte ca interlocutorul să termine întrebarea; întrerupi frecvent conversațiile.
• Nu ai răbdare.
• Te enervezi ușor, chiar și din lucruri minore.

ADHD combinat (atât cu deficit de atenție, cât și cu hiperactivitate-impulsivitate):

Este cea mai frecventă formă și combină simptomele ambelor tipuri descrise mai sus.

Bravo, ma bucur ca ai ajuns pana aici! 😊 Totusi, intrebarea ramane, pana la urma, ai sau nu ADHD?🤔 Daca esti curios/(a), apasa pe butonul de mai jos 😊